Better decisions
start with how you lead yourself.
Ich helfe Menschen und Organisationen dabei, bessere Entscheidungen zu treffen, erfolgreicher zu sein und sich gut (an-) zu fühlen. Wir transformieren Selbstführung, emotionale Klarheit und Resilienz durch holistisches und wissenschaftlich fundiertes systemisches Coaching.
Systemic Coaching Services:
Change is good!
Persönliches Coaching
Du bist müde davon, ständig an dir zu zweifeln. Vielleicht liegst du nachts wach und spielst dieselben Gespräche immer wieder durch. Vielleicht hast du deinen Funken verloren. Vielleicht steckst du mitten in einer großen Veränderung, in Mustern, die dir nicht guttun, oder rutschst leise in einen Burnout. Und vielleicht spürst du tief in dir, dass da mehr auf dich wartet – du weißt nur noch nicht genau, wie es aussieht.
Hier arbeiten wir zusammen. Ich helfe dir, kreisende Gedanken zu sortieren, hinderliche Gewohnheiten zu verändern und das Vertrauen aufzubauen, um deinen Weg klar und selbstbewusst weiterzugehen.
Nicht, um dich in jemand anderen zu verwandeln, sondern um dir zu helfen, mehr du selbst zu werden.
Corporate Coaching
Du wünschst dir ein Arbeitsumfeld, in dem Menschen sich gesehen, respektiert und motiviert fühlen – nicht gemanaged. Vielleicht steckt dein Team in unausgesprochenen Spannungen, holpriger Kommunikation oder permanentem Wandel fest. Vielleicht steht jemand kurz davor, zum ersten Mal Führung zu übernehmen, und du möchtest, dass das gelingt. Oder du führst schon lange und spürst, dass es Zeit ist, Dinge neu zu denken.
Wir konzentrieren uns auf bewusste Führung, emotionale Intelligenz und eine Kultur, in der Menschen wirklich aufblühen können. Wenn Menschen sich gesehen und unterstützt fühlen, entsteht gute Arbeit ganz von selbst.
My Method:
Bring your whole self.
Systemisches Coaching
Du hast die Antworten eigentlich schon. Ich helfe dir, sie zu finden.
Systemisches Coaching betrachtet Muster, Gewohnheiten und Rollen. Es zeigt, was sich wiederholt, wo Dinge feststecken und was sich verändern darf. Es unterstützt persönliches Wachstum, begleitet in Phasen des Wandels und stärkt, wie Menschen sich verbinden, kommunizieren und zusammenarbeiten.
Bewegung & Achtsamkeit
Dein Kopf hat aus gutem Grund einen Körper. Lass ihn uns nutzen.
Im Coaching denken wir uns nicht einfach nach vorn. Wir bewegen uns, halten inne und bringen Achtsamkeit in das, was wir erleben. Geist, Körper und Seele sind miteinander verbunden – sie halten Muster fest und helfen zugleich, sie zu verändern.
Ernährung
Iss so, als wärest du dir selbst wichtig.
Ernährung ist Teil deiner Muster, genauso wie Denken, Bewegung und Beziehungen. Es geht nicht nur darum, was auf deinem Teller liegt, sondern auch darum, wie und warum du isst. Gemeinsam schauen wir auf deine Gewohnheiten, finden heraus, was dir guttut und was nicht und wie kleine Veränderungen Großes bewirken können.
Lass uns reden.
Ich weiß, der erste Schritt kann sich riesig anfühlen. Aber oft ist er der befreiendste Teil.
Schreib mir über das Formular oder buche einen kostenlosen 30-minütigen Kennenlern-Call. Wir schauen dann gemeinsam, wo du gerade stehst, was sich verändert und ob sich dieser Space für dich richtig anfühlt.
No pressure, just a real conversation.